頭をほぐす＝全身が整う

頭には「筋肉・血管・神経」が詰まっている場所で

ここが固まるといろんな不調につながりますが

ゆるめることで

ストレスの緩和や睡眠の質のアップ

目の疲れや肩こりの緩和